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水是生命之源,但水的壽命你知道嗎?

時間:2018年10月26日      點擊量:1014

水是生命之源泉,

我們天天喝水,

但是你知道水的保質期是多長嗎?

我們該如何健康的喝水?

一、 水的保質期


我們平時喝的水主要有白開水、純凈水、礦泉水、蒸餾水、磁化水等等。每一種水的壽命都是不同的,過了它們的保質期再去喝這些水,就容易導致疾病。

 白開水

白開水的保質期只有1天左右。這里說的1天指的是灌裝在熱水瓶中的水,而涼白開只有16個小時左右。

我們都知道,水要燒開喝,這樣其中的細菌就會因為高溫而死亡。但殊不知,熱水從燒開就進入了保鮮倒計時,開水倒入杯中,就開始滋生細菌當水溫度在80攝氏度以上時,水中不會滋生細菌,因為80度以上的水還具有滅菌作用。但是當水的溫度降低到80度以下,就會出現細菌。尤其在30-40度時候細菌繁殖速度快,一杯有利于健康的白開水就會變成一杯毒物。

我們都知道喝一杯涼開水有利于健康,所以很多人喜歡前一天晚上就把水倒好,方便第二天早上喝,其實這樣不僅不利于健康,還容易導致胃腸道疾病。

另外,保存在熱水瓶中的開水,如放置時間長,容易產生亞硝酸鹽,致癌所以,其保質期只有1天。我們如果仔細看,會發現熱水瓶中含有很多水垢,這些都是鈣鎂化合物,其中附著很多的重金屬,這些都會對人體造成傷害。所以,熱水還是不宜久置在熱水瓶中的。

純凈水


純凈水是利用反滲透法,蒸餾法,離子交換器法等方法,使水純凈,干凈,不含有細菌和雜質。但是它也有保質期,它保質期只有5天。很多人會奇怪為什么它不含有雜質和細菌,但卻只有5天的保質期?

一般純凈水封裝起來時是不含有細菌的,但是二次開封,會對純凈水造成污染,所以如果純凈水超過5天,最好加熱之后再喝。


 礦泉水

礦泉水是地下深處自然涌出的未受污染的地下礦水,經過人工滅活符合飲用水標準。一般未開封的礦泉水具有一年左右的保質期,但是開封之后和純凈水一樣只有5天左右的保質期。

由于礦泉水中含有大量的礦物質,這些礦物質以游離子的狀態存在于水中,所以礦泉水不能加熱。加熱會造成礦物質沉淀,失去其養生效果。所以,當礦泉水開封之后超過5天,就不適宜再飲用。


 磁化水

磁化水分為人工磁化水和自然磁化水,一般人工磁化水是經過磁化器處理,使水具有弱磁性。這種水不具有養生效果,和普通水沒有太大區別,但是骨質疏松的人喝磁化水容易加重鈣流失這種水的保質期和純凈水沒有什么區別,但是不宜飲用。

二、不宜喝的水

我們都知道喝水健康,在水里加點東西更利于養生,但是往往會因為一些喝水的誤區給身體造成傷害。

① 不開的水

一些老人聽說用50-60度的水沖奶粉,能夠不破壞奶粉的營養物質,所以往往沒等水開,就開始沖奶粉。沒開的水含有大量的細菌,喝這樣的水容易造成胃腸道疾病,最常見的就是拉肚子。

② 隔夜茶水

隔夜茶的危害不用多說,很多人都知道。但是我們經常去飯店吃飯,往往飯店的茶水都會隔夜。同時飯店的茶葉多屬于劣質產品,很多含有霉菌和農藥殘留,這些會導致人體疾病。

③ 久置蜂蜜水

蜂蜜水有利于健康,這我們都知道,但是為了不破壞蜂蜜的營養成分,所以蜂蜜多選用溫水沖泡。這樣雖然沒有破壞其中的營養成分,但是卻給細菌的滋生創造了條件,所以蜂蜜水久置不能喝。

多喝水可以幫助身體排毒,一天8杯水更是健康的飲水方式。但是如果水源本來就不衛生或者重金屬多,那么每天喝這么多水也是在傷害身體。水也有保質期,而且每種水的保質期都不同,儲存方法不對也會導致水的保質期縮短。看看你手中的水吧,它還在保質期嗎?


本文轉載自:沁陽鑫通水務

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